Macam-Macam dan Ciri Gangguan Kesehatan Mental

Macam-Macam dan Ciri Gangguan Kesehatan Mental

RiliDigital.com – Gangguan kesehatan mental adalah kondisi yang mempengaruhi mood, pikiran, dan perilaku seseorang. Ini bisa berupa perasaan tertekan, kecemasan, atau perubahan mood yang berkepanjangan. Juga bisa mencakup hal-hal seperti depresi, skizofrenia, dan gangguan obsesif-kompulsif. Gangguan kesehatan mental merupakan masalah yang serius yang mempengaruhi banyak orang dan dapat mempengaruhi kualitas hidup seseorang secara signifikan.

Macam-macam kondisi dan gangguan kesehatan mental

  1. Gangguan Angst: Seperti Gangguan Kecemasan Umum, Gangguan Panik, dan Fobia Spesifik.
  2. Gangguan Depresi: Seperti Gangguan Depresi Mayor, Dysthymia (Depresi Ringan), dan Gangguan Afektif Musiman.
  3. Gangguan Bipolar: Termasuk Gangguan Manik Depresif dan Gangguan Bipolar Tipe 2.
  4. Gangguan Schizophrenia: Merupakan gangguan pikiran yang mempengaruhi bagaimana seseorang memahami realitas dan berinteraksi dengan lingkungan mereka.
  5. Gangguan Alkohol dan Narkoba: Seperti Ketergantungan Alkohol dan Gangguan Penggunaan Zat.
  6. Gangguan Obsessive Compulsive Disorder (OCD): Merupakan gangguan kecemasan yang ditandai oleh berulangnya pikiran dan tindakan yang berulang.
  7. Gangguan Pengalaman Intrusive: Seperti Gangguan Stres Pasca Trauma (PTSD) dan Gangguan Kecemasan Sosial (Sosial Fobia).
  8. Gangguan Alimenter: Seperti Gangguan Makan dan Gangguan Berat Badan.

Beberapa ciri-ciri umum dari gangguan kesehatan mental

  1. Perubahan Mood: Cepat marah, mudah tertekan, dan/atau perubahan drastis dalam mood.
  2. Perubahan Pada Tata Waktu dan Aktivitas: Kehilangan minat pada aktivitas yang biasanya menyenangkan, dan/atau perubahan dalam pola tidur dan makan.
  3. Perasaan Tertekan atau Kecemasan: Merasa cemas atau khawatir secara berlebihan dan/atau perasaan tertekan yang berkepanjangan.
  4. Konsentrasi dan Ingatan: Kesulitan untuk berkonsentrasi atau mengingat hal-hal dapat menunjukkan adanya gangguan kesehatan mental.
  5. Perasaan Terasing dan Terpisah: Merasa kesepian dan terasing dari orang lain, dan/atau perasaan bahwa orang lain tidak memahami atau memperhatikan Anda.
  6. Perilaku dan/atau Pikiran yang Berbahaya: Perilaku dan/atau pikiran yang berbahaya, seperti membahayakan diri sendiri atau orang lain.
  7. Perubahan Dalam Kinerja Sehari-hari: Kesulitan untuk menyelesaikan tugas sehari-hari, seperti bekerja atau belajar.

Oleh karena itu, penting untuk memahami dan mengatasi  melalui pendekatan perawatan yang tepat dan dukungan dari orang terdekat. Ini hanya beberapa macam dan ciri dari berbagai gangguan kesehatan mental. Jika Anda merasa bahwa diri Anda atau orang lain mengalami gejala-gejala ini, penting untuk berbicara dengan profesional kesehatan mental untuk mendapatkan bantuan.

Jasa Rilidigital