Centengan di Kuku Kaki Jangan di Abaikan

Centengan di Kuku Kaki Jangan di Abaikan

RiliDigital.com – Centengan atau disebut juga sebagai kuku bergelombang merupakan kondisi di mana kuku kaki memiliki permukaan bergelombang atau berlubang pada sisi-sisinya. Meskipun centengan tidak menyebabkan rasa sakit, namun kondisi ini dapat mengganggu penampilan estetika kaki dan dapat memicu infeksi jika tidak ditangani dengan baik.

Selanjutnya, kuku bergelombang sering kali terjadi pada kuku kaki, dan dapat menimbulkan ketidaknyamanan saat menggunakan alas kaki tertutup atau saat berjalan.

Artikel ini akan membahas tentang penyebab, gejala, dan cara mengatasi centengan di kuku kaki secara efektif.

Penyebab centengan di kuku kaki, antara lain

  1. Cidera fisik pada kuku kaki, seperti jatuh atau tertimpa benda berat. Cidera pada kuku kaki dapat menyebabkan perubahan bentuk kuku, termasuk centengan.
  2. Pemakaian alas kaki yang tidak nyaman atau terlalu sempit. Alas kaki yang terlalu ketat atau sempit dapat memberikan tekanan pada kuku kaki dan menyebabkan kuku bergelombang.
  3. Kuku kaki yang tumbuh tidak rata atau terlalu tebal. Kuku kaki yang tumbuh tidak rata atau terlalu tebal dapat membuat kuku menjadi lebih rentan terhadap kuku bergelombang.
  4. Kondisi medis tertentu, seperti psoriasis atau gangguan sirkulasi darah. Beberapa kondisi medis tertentu dapat menyebabkan pertumbuhan kuku yang tidak normal, termasuk centengan.

Gejala centengan di kuku kaki, antara lain

  1. Permukaan kuku bergelombang atau berlubang. Gejala utama dari centengan di kuku kaki adalah kuku kaki yang terlihat tidak rata dan kasar pada permukaannya.
  2. Kuku kaki terlihat kasar dan tidak rata. Kuku kaki yang mengalami centengan akan terlihat tidak rata dan kasar pada permukaannya.
  3. Kesulitan memotong kuku kaki dengan rapi. Karena kuku kaki yang mengalami kuku bergelombang memiliki permukaan yang bergelombang, maka memotong kuku dengan rapi bisa menjadi sulit.
  4. Terkadang kuku kaki terasa sakit atau tidak nyaman saat menggunakan alas kaki tertutup. Selanjutnya, beberapa kasus menunjukkan bahwa kuku kaki yang terkena centengan dapat menjadi sensitif dan terasa sakit atau tidak nyaman saat digunakan alas kaki tertutup.

Cara mengatasi centengan di kuku kaki

Pertama-tama, memotong kuku kaki secara teratur dan dengan rapi

Cara terbaik untuk menghindari centengan adalah dengan memotong kuku kaki secara teratur dan rapi. Kemudian, pastikan kuku dipotong dengan alat yang tajam dan bersih, untuk mencegah infeksi.

Menghindari pemakaian alas kaki yang tidak nyaman atau terlalu sempit

Hindari menggunakan sepatu yang tidak nyaman atau terlalu sempit, terutama jika Anda memiliki bentuk kaki atau kuku yang tidak normal.

Menggunakan sepatu dengan ukuran yang pas dan nyaman

Pilihlah sepatu yang memiliki ukuran yang pas dan nyaman untuk kaki Anda. Kemudian pastikan sepatu tidak terlalu ketat atau sempit.

Menjaga kebersihan kaki dan kuku kaki dengan baik

Pastikan untuk membersihkan kaki dan kuku kaki Anda secara teratur untuk mencegah infeksi. Jangan lupa untuk mengeringkan kaki dengan baik setelah mandi atau berolahraga.

Menggunakan obat khusus

Untuk mengatasi centengan, seperti krim atau salep yang mengandung urea atau asam salisilat. Selanjutnya, obat-obatan ini dapat membantu menghaluskan permukaan kuku yang bergelombang atau berlubang. Setelah itu, pastikan untuk membaca petunjuk penggunaan sebelum memakainya.

Oleh karena itu, jika masalah ini terus berlanjut dan tidak kunjung membaik, sebaiknya konsultasikan dengan dokter.

Jasa Rilidigital