Attachment Issue – Akar Masalah Hubungan Emosional yang Rumit

Attachment Issue - Akar Masalah Hubungan Emosional yang Rumit

RiliDigital.com – Psikolog John Bowlby pertama kali mengkaji dan mengembangkan Attachment Issue pada tahun 1950-an. Teori ini dipengaruhi oleh pemahaman Bowlby tentang pentingnya ikatan emosional yang aman antara bayi dan orang tua dalam membentuk pola hubungan manusia di kemudian hari. Bowlby menekankan bahwa hubungan awal antara bayi dan pengasuhnya memainkan peran krusial dalam membentuk “internal working model” atau model internal tentang bagaimana hubungan seharusnya berfungsi. Jika bayi mengalami pengasuhan yang responsif dan mendukung, ia cenderung membentuk ikatan yang aman dan percaya diri. Namun, jika pengasuhan tidak konsisten atau tidak mendukung, individu mungkin mengalami attachment issue yang mengarah pada pola hubungan yang rumit di masa dewasa.

Akar Masalah Attachment Issue

Terletak pada pengalaman masa lalu individu, khususnya pada masa bayi dan anak-anak. Hal tersebut dapat berkembang karena pola pengasuhan yang tidak konsisten, kurang mendukung, atau bahkan traumatik. Ketika seorang anak tidak mengalami perhatian yang memadai, kasih sayang, atau perasaan aman dari orang tua atau pengasuhnya, ia mungkin mengalami kesulitan membentuk ikatan emosional yang aman dan sehat. Pola hubungan awal ini akan membentuk “internal working model” atau model internal tentang bagaimana hubungan seharusnya berfungsi. Jika pengalaman masa lalu menciptakan model internal yang tidak aman atau kurang mendukung, individu akan cenderung menghadapi attachment issue di masa dewasa.

Dampak Attachment Issue pada Hubungan Emosional

Kesulitan Membuka Diri

Individu dengan attachment issue mungkin mengalami kesulitan dalam membuka diri secara emosional kepada pasangan atau orang lain. Mereka mungkin merasa sulit untuk mengekspresikan perasaan mereka dengan jujur ​​dan terbuka.

Ketidakamanan dalam Hubungan

Dapat menyebabkan ketidakamanan dan kecemasan dalam hubungan. Seseorang mungkin merasa takut ditinggalkan atau khawatir pasangan mereka akan meninggalkan mereka.

Bergantung Berlebihan atau Menghindar

Individu dengan attachment issue cenderung bergantung berlebihan atau menghindari keintiman.

Konflik dalam Hubungan

Dapat menyebabkan konflik dalam hubungan, karena individu cenderung membawa pola hubungan yang tidak sehat dari masa lalu ke dalam hubungan saat ini.

Kesulitan dalam Membina Hubungan yang Berkelanjutan

Dapat menjadi penghalang dalam membina hubungan yang sehat dan berkelanjutan. Seseorang mungkin mengalami kesulitan dalam membentuk ikatan emosional yang mendalam dan mempertahankan hubungan yang stabil.

Attachment Issue merupakan masalah kompleks yang berasal dari pengalaman masa lalu individu, khususnya pada masa bayi dan anak-anak. Pengalaman masa lalu ini membentuk pola hubungan internal yang dapat memiliki dampak yang signifikan pada hubungan emosional di masa dewasa. Memahami akar masalah Attachment Issue dan dampaknya pada hubungan emosional adalah langkah pertama untuk mengatasi masalah ini dan mencari cara untuk membina hubungan yang lebih sehat dan bermakna. Melalui kesadaran dan upaya untuk menyembuhkan luka-luka masa lalu, individu dapat mencapai hubungan yang lebih memuaskan dan berbahagia.

Jasa Rilidigital